毎日の朝食は和食と洋食からお選びください。
- 和風朝食
洋風朝食 - 低たんぱく食－１日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－２日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－３日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－４日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－５日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－６日目
昼食
夕食 備考
低たんぱく食－７日目
昼食
夕食 備考
間食１ 「生活日記ごはん」・「生活日記パン」・「生活日記うどん」を利用して
間食２ 通常食品を利用して
ガーリックラスク
| 材料／１人分 | |
|---|---|
| ＜ガーリックラスク＞ | |
| ・生活日記パン（１／２個） | ２５ｇ |
| ・オリーブオイル | ３ｇ |
| ・にんにく | １ｇ |
| ・パセリ | １ｇ |
| 作り方 |
|---|
|
＜ガーリックラスク＞ ①生活日記パンは１．５ｃｍ厚さにスライスして、オーブンで軽く焼き、表面を乾燥させる。 ②みじん切りのパセリを加えたガーリックオイルを①のパンに塗り、もう一度オーブンに入れて軽く焼く。 |
| 成分値／１人分 | ||
|---|---|---|
| エネルギー | ・・・ | １３９ｋｃａｌ |
| たんぱく質 | ・・・ | １．０ｇ |
| 食塩相当量 | ・・・ | ０．２ｇ |
