ライス入りミルクプリン

 

材料/1人分
<ライス入りミルクプリン>
 ・生活日記ごはん(1/3個) 60g
 ・湯 40g
 ・砂糖 3g
 ・牛乳 10g
 ・ゼラチン 0.5g
 ・水 5g
 ・生クリーム 25g
 ・砂糖 2g
 ・ココナッツエッセンス 少々



作り方
<ライス入りミルクプリン>
 @温めた1/15ごはんと湯をミキサーにかけてから鍋に移し、砂糖と牛乳を加えて弱火にかける。
 A水でふやかしたゼラチンを@の鍋に入れて火を止め、全体をよく混ぜる。
 B生クリームに砂糖とココナッツエッセンスを加えて、角が立つまで泡立てる。
 CBの生クリームに粗熱のとれたAを加えて混ぜ、型に入れ冷やし固める。



成分値/1人分
 エネルギー ・・・ 237kcal
 たんぱく質 ・・・ 1.3g

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