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ピザトースト・クリーム紅茶

たんぱく質7.7g

材料/1人分
<ピザトースト>
 ・生活日記パン(1個) 50g
 ・ピザソース 20g
 ・マッシュルーム 15g
 ・ピーマン 10g
 ・チーズ 15g
 ・ベーコン 5g

<クリーム紅茶>
 ・紅茶 150g
 ・粉あめ 30g
 ・生クリーム 25g
 ・砂糖 5g



作り方
 ・パンを開いてピザソースをぬり野菜、ベーコン、チーズをのせて焼く。



成分値/1人分
 エネルギー ・・・ 562kcal
 カリウム ・・・ 129mg
 リン ・・・ 165mg
 カルシウム ・・・ 134mg
 塩分 ・・・ 2.0g

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